Prirodne metode za učvršćivanje grudi - Saveti i recepti

Savršeno oblikovane grudi kada počnu da opadaju mogu uticati na vaš izgled i samopouzdanje. Iako se ovaj fizički proces obično javlja tokom 40-ih godina, određeni faktori životnog stila mogu dovesti do opuštanja grudi i u mlađoj dobi.

Šta uzrokuje opuštanje grudi?

Brzi gubitak i dobijanje na težini, faktori načina života, pa čak i način na koji sedite ili spavate mogu doprineti gubitku čvrstine grudi. Da li ste znali da postoje prirodne metode koje mogu pomoći da se grudi malo učvrste?

Maska od krastavca i žumanca

Mešavina krastavca i žumanca predstavlja efikasan prirodni lek za podizanje grudi. Krastavac ima prirodna svojstva toniranja kože, dok žumance sadrži visok nivo proteina i vitamina, što čini odličnu kombinaciju za lečenje opuštenih grudi.

Postupak pripreme:

1. Izblendajte jedan manji krastavac
2. Dodajte 1 žumance i kašičicu putera ili kajmaka da dobijete pastu
3. Nanesite smesu na grudi u pravcu prema gore
4. Ostavite da deluje oko 30 minuta
5. Temeljno isperite hladnom vodom

Ovu masku možete koristiti jednom nedeljno za učvršćivanje i jačanje tkiva dojke.

Maska od belanceta

Belance je takođe odlična prirodna tehnika za podizanje opuštenih grudi zbog svojih adstringentnih i hranljivih svojstava za kožu. Hidrolipidi prisutni u belancu pomažu da podignete opuštenu kožu.

Postupak pripreme:

1. Umutite 1 belance da dobijete penastu teksturu
2. Nanesite ga na grudi u pravcu prema gore
3. Ostavite 30 minuta
4. Koristite sok od krastavca ili crnog luka da uklonite pastu
5. Dobro isperite hladnom vodom

Dodatni saveti za očuvanje čvrstine grudi

• Redovna hidratacija kože kvalitetnim uljima
• Izbegavajte brze promene u težini
• Vežbe koje jačaju grudni koš
• Pravična podrška odgovarajućim grudnjacima
• Izbegavajte dugotrajno sedenje u pogrešnim položajima

Zašto prirodne metode?

Prirodne maske i tretmani nude bezbedan način za negu kože bez potencijalnih neželjenih efekata koje mogu imati hirurški postupci ili hemijski preparati. Osim što su ekonomične, ove metode koriste sastojke koje su često već prisutni u vašoj kuhinji.

Pametno je kombinovati različite prirodne metode i strpljivo čekati rezultate, jer prirodna rešenja zahtevaju vreme da bi se postigli vidljivi efekti. Važno je i održavati zdrav način života koji doprinosi očuvanju elastičnosti kože.