Brazilsko Podizanje Zadnjice Vakumom: Sve Što Treba da Znate

U poslednje vreme sve se češće mogu naći ponude za takozvano "brazilsko podizanje zadnjice vakumom" po pristupačnim cenama. Ali šta se zapravo krije iza ove metode, da li daje rezultate i koliko je bezbedna? U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte ove popularne kozmetičke procedure.

Šta je vakum terapija za podizanje zadnjice?

Vakum terapija je tehnika masaže koja se izvodi pomoću specijalnog aparata. Na mehanički način se vrši dreniranje limfnih sudova kroz primenu razređenog vazduha (vakuma). Kada se primeni na zadnjicu, ovaj tretman obećava sledeće efekte:

• Podizanje i zatezanje tkiva
• Poboljšanje cirkulacije i ishrane kože
• Poboljšanje kvaliteta kože i vezivnog tkiva
• Redukcija celulita
• Stimulacija mišićnog tonusa

Kako funkcioniše vakum tretman?

Princip rada vakum aparata zasniva se na stvaranju podtlaka koji povlači kožu i potkožno tkivo naviše. Ovo dovodi do:

• Usisavanja nečistoća iz tkiva
• Stimulacije prokrvljenosti
• Poboljšanja limfne drenaže
• Povlačenja i podizanja tkiva

Ova metoda se koristi i u medicinske svrhe, posebno kod problema sa cirkulacijom, otocima i proširenim venama.

Cene i trajanje efekata

Na domaćem tržištu cene ovih tretmana variraju, ali postoje ponude već od 990 dinara po tretmanu. Uglavnom se preporučuje serija od 7-10 tretmana za vidljive rezultate. Neki saloni nude pakete po povoljnijim cenama.

Što se tiče trajnosti efekata, oni zavise od individualnih karakteristika organizma, ali prema iskustvima korisnika, potrebno je održavanje periodičnim tretmanima.

Da li vakum terapija zaista podiže zadnjicu?

Iako mnoge žene izveštavaju o pozitivnim iskustvima, posebno u smislu redukcije celulita i blagog zatezanja, treba biti realan u očekivanjima. Vakum terapija može dati blage efekte podizanja i zatezanja, ali ne može dramatično promeniti oblik i veličinu zadnjice kao što to čine vežbe ili hirurške metode.

Prirodne alternative za podizanje zadnjice

Ako vam je glavni cilj oblikovanje i podizanje zadnjice, postoje efikasnije i trajnije metode od vakum terapije:

1. Vežbe za oblikovanje zadnjice

Najefikasniji način za postizanje izvajane i podignute zadnjice su pravilno odabrane vežbe:

• Čučnjevi - apsolutni vrhunac za razvoj glutealnih mišića
• Step-ups - penjanje na stepenice ili klupu
• Hip thrusts - podizanje karlice iz ležećeg položaja
• Bulgarian split squats - čučnjevi sa jednom nogom na uzvišenju
• Stiskanje mišića zadnjice - jednostavna vežba koja se može raditi bilo gde

2. Ples za oblikovanje tela

Latino plesovi poput salse, reggetona i merenguea izuzetno dobro deluju na oblikovanje zadnjice. Redovno plesanje može dati vidljive rezultate za 4-6 meseci.

3. Redovan seks

Mnoge žene potvrđuju da redovan seksualni život doprinosi zatezanju i podizanju zadnjice, zahvaljujući aktiviranju glutealnih mišića.

Hirurške metode podizanja zadnjice

Za one koje žele dramatičnije promene, postoje hirurške metode poput:

• Brazilskog podizanja zadnjice - premeštanje sopstvenog masnog tkiva
• Silikonski implantati - ugrađivanje implantata u glutealnu regiju

Ove metode su znatno skuplje (od 2200€ naviše) i nose određene rizike, pa je neophodna detaljna konsultacija sa kvalifikovanim hirurgom.

Da li vredi pokušati vakum terapiju?

Vakum terapija može biti dobar dodatak uz redovne vežbe i zdrav način života, posebno ako je cilj poboljšanje cirkulacije i redukcija celulita. Međutim, ne treba očekivati čuda - za stvarne promene u obliku i veličini zadnjice najbolje su kombinacija vežbi i pravilne ishrane.

Ako ipak odlučite da probate vakum tretman, obavezno se informišite o salonu i terapeutu koji će raditi tretman, pročitajte iskustva drugih korisnika i budite realni u očekivanjima.